In Deutschland gibt es über 10 Millionen Menschen, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde. Hinzu kommen zahlreiche Menschen, die nicht erfasst sind und unerkannt mit dieser Krankheit leben. Diabetes tritt auf, wenn der Körper entweder nicht genügend eigenes Insulin produziert oder das verfügbare Insulin nicht funktioniert. Den bei weitem größten Anteil hat der Diabetes Typ 2, bei dem die Zellrezeptoren nicht wie in normalem gesunden Zustand durch das Insulin stimuliert werden. Zunehmendes Alter, Übergewicht und ein Mangel an Bewegung sind Faktoren, die das Auftreten von Diabetes Typ 2 fördern. Wenn Sie zuckerkrank sind, wissen Sie, wie wichtig es ist, die Nahrungszufuhr in Menge und Art genau zu planen, dabei auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten und die entsprechenden Werte zu berechnen. Regelmäßige Bewegung (Spaziergänge, Waldläufe) ist unerlässlich, um die Blutzuckerwerte zwischen allen Körperbereichen ausgeglichen zu halten und die Blutzirkulation anzuregen.
